Tuve la oportunidad de charlar con Mario Martínez, quien tiene un podcast llamado “Segundo Aire”:
Segundo Aire tiene el simple propósito de aprender de nosotros mismos y de los demás. Queremos debatir nuestras ideas he intentar llegar a las respuestas más hagan sentido. Si en el camino alguien más se beneficia de esto que solamente nosotros, mejor aún.
Luis Villaseñor es el fundador de Ketogains. Empresa con la cual ha ayudado a miles de personas a perder peso y recuperar su salud.
Luis lleva más de 18 años siguiendo una dieta cetogénica y es ampliamente reconocido a nivel mundial como uno de los principales promotores de esta alimentación.
En este episodio platicamos sobre los errores comunes, beneficios, ayuno (fasting), proteína, como empezar, sobre sus propias experiencias en esta industria y más. Para aquellos que les interesaría saber más sobre esta dieta les recomiendo escucharlo, ya que como dice Luis, no nos podemos guiar solamente por las experiencias de los demás si no por la ciencia detrás que se ha ido comprobando poco a poco.
Quieres hacer Keto exitosamente sin caer en los errores mas comunes? Para eso, Luis ha creado junto con Robb Wolf, “El Reto-Keto”
Descubre cómo hacer Keto en forma correcta… para que utilices tu propia grasa corporal como energía.
¡Te sorprenderás de los errores más comunes al hacer Keto y que sabotean tus resultados! Y eso significa que todo tu esfuerzo será para nada … y ciertamente nadie quiere eso.
Para conocer mas del Reto-Keto, da click AQUI
Para ver la entrevista, da click al la imagen debajo:
También puedes escucharla en cualquier plataforma de Podcasts:
ITUNES: http://bit.ly/Luisvillaseñor
SPOTIFY: http://bit.ly/luisVillaseñor