El Bootcamp de Ketogains

Desarrollados por Luis Villaseñor (fundador de Ketogains) – el Bootcamp de Ketogains es un “mini” curso de nutrición, con entrenamiento y apoyo de cambio de hábitos,100% VIRTUAL donde te enseñaremos cómo perder grasa, mejorar tu salud y cómo ganar músculo & fuerza.

StrongHer es el programa hermano de Ketogains, muy similar pero anteriormente era solo para mujeres. Ahora, los hemos juntado en un solo programa para comodidad de nuestros clientes.

A través del Bootcamp lograrás:

  1. Adquirir conocimientos básicos de nutrición y entrenamiento
  2. Perder grasa
  3. Ganar fuerza y músculo
  4. Generar cambios de hábitos positivos.

Nuestros Bootcamp es un “campamento virtual” adecuado para cualquier nivel de fitness, ya que los entrenamientos son auto-regulados y modificables según el nivel de cada persona.No se necesita conocimiento previo de los ejercicios – los entrenamientos vienen con explicación y videos para que uno pueda hacerlos correctamente, además de que se te guiará en el grupo.

Los participantes tienen acceso a un grupo privado en Facebook donde recibirán el soporte requerido, motivación y respuesta a todas sus dudas e inquietudes, no sólo a través de nuestros coaches certificados, sino también de miembros del Bootcamp con más experiencia.

QUE INCLUYE:

  • 8 Semanas de asesoria diaria a traves de nuestros coaches de Ketogains CERTIFICADOS en una o varias especialidades (Nutriólogos, Especialistas en Fitness, Entrenadores Personales)
  • Configuración de macronutrientes TOTALMENTE personalizados según tus objetivos
  • Manual del Bootcamp con bases de nutrición, estilo de vida y entrenamiento de más de +100 páginas
  • Guía de suplementos sugeridos para obtener los mejores resultados.
  • Programa de entrenamiento bien estructurado con periodización para una ganancia muscular óptima.
  • Consejos de estilo de vida para el cumplimiento de la metas.
  • Acceso a un grupo privado de Facebook para preguntas y apoyo.
  • Revisiones de progreso, verificaciones de entrenamientos, seguimiento de responsabilidad, preguntas y respuestas en vivo a través del grupo privado.
  • Accede a nuestros coaches de Ketogains CERTIFICADOS en una o varias especialidades.
  • Si estas en México, se ofrece SUPLEMENTACIÓN (Proteína, Creatina., Aceite MCT) con un costo adicional, enviados directamente a tu domicilio.

 

El entrenamiento es 100% VIRTUAL y a distancia: a tus horas, a tu tiempo.

No necesitas conectarte a determinadas horas.

 —> Empezamos el 11 de MARZO de 2019 <—

El precio del programa es de $3,999 MX

(aproximadamente 205 US / $185 Euros – revisa  las conversiones a tu moneda aquí: https://currencyrate.today/)

¡INSCRIBETE DANDO CLICK AQUI!

 

 

Preguntas Frecuentes

  1. ¿Para quien es este programa?
    1. Para cualquier persona que quiera mejorar su composición corporal, además de adquirir conocimientos, fuerza, salud. No hay restricciones de edad, aunque no es necesario haber entrenado antes, es mejor si tienes algo de conocimientos de fitness y entrenamiento.
  2. ¿Que es “Recomposición Corporal”?
    1. Significa “recomponer favorablemente” tu cuerpo: perder grasa, ganar musculo.
  3.  ¿Qué es lo mínimo que se necesita para hacer un Bootcamp?
    1. Se recomienda un gimnasio equipado completo (también funciona de Crossfit) para poderle sacar provecho al 100%, pero también se puede hacer con ciertas restricciones en un gimnasio casero, teniendo como mínimo:
      1. Barra ajustable
      2. Mancuernas ajustables o Kettlebells de diferentes pesos.
      3. Una cuenta activa de Facebook.
      4. Tiempo para entrenar: Niveles 1 y 2 – 3 días, Nivel 3 – 5 días, de 30 a 95 minutos aproximadamente por sesión.
      5. Dispuesto a salirte de tu zona de confort.
  4. ¿Es solo de dieta cetogénica (baja en carbohidratos)?
    1. Para nada. La dieta y los macronutrientes se ajustan en base a la composición y preferencias de cada persona. Se hacen sugerencias a lo que consideremos óptimo, pero no se obliga a nadie. NOTA: por el tipo de nuestras recomendaciones basadas en un protocolo Paleo, no trabajamos con veganos. Si comes huevo / pescado, si podemos trabajar contigo.
  5. ¿Que tanta personalizado es el programa?
    1. Tus “macros” (las calorías y distribución de nutrientes) son 100% personalizadas, pero el entrenamiento no. Todos en el grupo hacemos el mismo entrenamiento, con variaciones según el numero de días que puedes entrenar y el nivel de experiencia de cada persona.
  6. ¿Cuanto dura?
    1. Dura ocho (8) semanas continuas,
  7. ¿Cada cuanto hay un programa nuevo?
    1. Cada ocho (8) semanas se abre un nuevo programa y cada uno es diferente – nunca repetimos la misma rutina de ejercicios.
  8. ¿Que pasa si no puedo empezar en la fecha de inicio?
    1. Nada, cada quien entrena a sus horas y a su ritmo. No es necesario empezar el mismo día de inicio, y puedes acabar el programa cuando tu quieras.
  9. ¿Como me inscribo?
    1. Hay que llenar un cuestionario y pagar. La liga está en la imagen de arriba.
  10. ¿Qué formas de pago se aceptan?
    1. Internacionales: solo aceptamos Paypal.
    2. México: puedes depositando en Banco / Oxxo / 7Eleven:
  • Banco SANTANDER
  • Cuenta: 60529162982
  • Clabe: 014180605291629828
  • Usar como referencia “bootcamp”
  • DEPOSITO EN OXXO / 7 ELEVEN
  • Tarjeta: 5579070050097438
  • Enviar comprobante / foto del de comprobante a:
  • [email protected] notificando el servicio adquirido y el monto debe coincidir con el servicio adquirido.